Le massage Suédois est une technique visant à détendre les muscles en profondeur et réduire les courbatures. A la fois tonifiant et relaxant, il est particulièrement apprécié par les sportif.ves. Utilisé à des fins thérapeutiques, ses bienfaits sont reconnus notamment pour soulager les douleurs lombaires et dorsales chroniques ainsi que l’arthrose. Ce massage a de nombreux atouts, il facilite également l’élimination des toxines et permet de lutter contre le stress et l’anxiété.

Le Deep Tissue est un massage thérapeutique qui détend les muscles et les fascias. La pression est profonde et intense. Ce massage de précision est recommandé pour soulager les tensions et douleurs chroniques qui peuvent être liées à la pratique d’activités ou de mauvaises postures.

Le Deep Tissue est combiné à d’autres techniques dans le massage signature que je créé spécialement pour vous.

Le drainage lymphatique est une technique de massothérapie permettant de stimuler la circulation de la lymphe et donc de renforcer le système immunitaire. Ses bienfaits sont nombreux car il peut être utilisé autant à des fins thérapeutiques qu’esthétiques. Le drainage lymphatique est recommandé par les médecins dans de nombreuses situations notamment :

• insuffisance veineuse
• œdème au niveau des membres
• opération chirurgicale récente
• jambes lourdes
• rétention d’eau

La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique utilisée pour combattre le stress, les tensions, les douleurs musculaires et les troubles émotionnels. Le protocole est adapté pour chaque patient.

La réflexologie plantaire permet de rééquilibrer les fonctions vitales en travaillant sur des points situés sur les pieds. Cette technique est réputée depuis des millénaires et aide le corps à atteindre un état d’équilibre : l’homéostasie. Son champ d’action thérapeutique est vaste : rhumatismes, systèmes digestif, ORL, hormonal, problèmes de peau…

Prendre soin de ses pieds c’est aider son organisme à retrouver une bonne énergie.

Découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire à Marseille grâce à mon Massage Signature.

Le massage californien est conseillé pour tous les maux du quotidien : stress, anxiété, dépression, fatigue, maux de tête… En effet ce massage bien-être aide à dénouer les tensions physiques et mentales et rééquilibrer tout le corps. Cette technique vous permet d’accéder à la détente et un profond apaisement. Selon l’objectif de votre Massage Signature, le massage californien se marie à d’autres techniques afin de vous garantir un grand moment de relaxation.

Issu d’une pratique ancestrale, ce massage vise à libérer le corps et l’esprit de toute tension. Les étirements et les pressions favorisent la circulation sanguine et lymphatique.
Il permet de rétablir l’équilibre pour toute personne souffrant de  douleurs, tension, anxiété, fatigue…

Le massage Tui Na est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est utilisé à des préventives et thérapeutiques afin de redynamiser l’ensemble du corps et retrouver l’énergie vitale. Ce massage plutôt dynamique permet notamment de :

• stimuler les défenses immunitaires de l’organisme
• soulager les douleurs (articulaires, musculaires…)
• soulager les migraines, problèmes digestifs et ORL
• réduire le stress et l’anxiété

Comme toute technique de massage, il y a certaines contre-indications. Le Tui Na est déconseillé notamment dans le cas de blessures ou bleus, mon Massage Signature est toujours adapté à votre situation.

Le lomi-lomi est issu de la philosophie hawaïenne visant l’harmonie de l’esprit, du corps et de l’âme. Il permet d’éliminer les blocages dans la circulation de l’énergie dans le corps. Différentes manœuvres sont employées telles que l’acupression et les pétrissages. Ses bienfaits :

• apaiser le mental et réduire le stress
• soulager les douleurs lombaires et articulaires
• soulager les inflammations musculaires
• stimuler la circulation sanguine et lymphatique